味噌護腸道，口罩護呼吸道，雙重守護您的健康！
【達特世–專業知識來引導】
味噌不僅是美味的湯品🥣還富含益生菌和抗氧化物質，對腸道健康很有幫助！🤓
而健康的腸道，也能間接支持呼吸系統健康喔！😎
🥣味噌的健康好處🥣
✅️ 抗氧化作用： 清除自由基，保護細胞，有助於維持細胞健康，其中包含呼吸道細胞。
✅️ 促進腸道健康： 益生菌維持腸道菌群平衡，有助於身體對抗各種疾病。
✅️ 潛在的心血管益處： 豐富的膳食纖維與有益心臟健康的化合物。
增強免疫系統可以更好抵🌟 抗呼吸道感染，抗氧化有助於減少體內發炎反應，對呼吸道也是有益的喔～
注意⚠️鈉含量較高，過量攝取可能增加高血壓風險‼️‼️
過量主要影響有：
☠️ 高血壓：身體會保留過多水分稀釋鈉的濃度，導致血壓升高。
☠️ 骨質疏鬆：過多的鈉會增加鈣的流失，長期下來骨質密度降低，增加骨折風險。
☠️ 心血管疾病：增加心臟病、中風等疾病產生。
達特世貼心提醒❤️：
💫 適量攝取味噌，搭配均衡飲食，才能發揮最大健康益處。
💫 如有高血壓等慢性疾病，請諮詢醫師或營養師。
💫 除了飲食，呼吸道健康也很重要！
達特世口罩，您的呼吸道守護者💝
關心您的健康，從飲食到呼吸，全方位守護您的健康！💗
新聞資料來源：
https://health.udn.com/health/story/6037/8577960?from=udn_ch1005_main_index
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