🚫別再只看BMI🚫

【達特世-專業知識來引導】

研究指出,對於腰圍較粗的朋友們,腰臀比可能才是更關鍵的健康指標,甚至與更高的死亡風險相關!😱😱

這項研究提醒我們,身體脂肪的分佈比單純的體重更能反映健康狀況❗️特別是腹部脂肪的堆積,與許多慢性疾病息息相關!對於特定族群來說,另一個指數可能更能準確預測死亡風險,甚至高出52%‼️

測量腰臀比,或許能幫助我們更了解自己的健康風險簡單來說是測量腰圍和臀圍的比值。大家不妨可以稍微了解一下這個指數😲

 

守護健康💗除了了解身體的各項指標,日常的防護也很重要喔!在人潮眾多的地方,或是空氣品質不佳時,不妨為自己和家人戴上口罩🫶🏻

達特世口罩,提供多款舒適透氣的選擇,守護您的呼吸道健康。🥰讓我們一起關注身體的內在指標,也別忘了外在的防護!😋

 

新聞資料來源:

https://news.tvbs.com.tw/life/2831369

 

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