🚫別再只看BMI🚫
【達特世-專業知識來引導】
研究指出,對於腰圍較粗的朋友們,腰臀比可能才是更關鍵的健康指標,甚至與更高的死亡風險相關!😱😱
這項研究提醒我們,身體脂肪的分佈比單純的體重更能反映健康狀況❗️特別是腹部脂肪的堆積,與許多慢性疾病息息相關!對於特定族群來說,另一個指數可能更能準確預測死亡風險,甚至高出52%‼️
測量腰臀比,或許能幫助我們更了解自己的健康風險!簡單來說是測量腰圍和臀圍的比值。大家不妨可以稍微了解一下這個指數😲
守護健康💗除了了解身體的各項指標,日常的防護也很重要喔!在人潮眾多的地方,或是空氣品質不佳時,不妨為自己和家人戴上口罩🫶🏻
達特世口罩,提供多款舒適透氣的選擇,守護您的呼吸道健康。🥰讓我們一起關注身體的內在指標,也別忘了外在的防護!😋
新聞資料來源:
https://news.tvbs.com.tw/life/2831369
#達特世專業知識來引導 #透氣舒適達特世
#健康 #BMI #腰臀比 #健康指標 #腹部脂肪 #慢性病 #預防 #達特世口罩 #生活知識